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我自己在表演上很多灵感是来自我的母亲，因为我的母亲非常喜欢物理，她可以理性和比较准确地看待事物的变化，母亲的身上有着山东女人的生命力和韧性，我觉得我们在场的每一位朋友最初对这个世界的认识和对于爱的启发，都是来自我们的母亲，所以在此我想感谢每一位母亲给我们带来的能量和关怀。我的母亲也到达了现场天w美w麻w豆w视频入口，我谢谢我的妈妈可以过来，谢谢您！

演员这个工种，其实我觉得和大多数其他的工种有相似之处，都是需要去casting，面试，通过面试去寻找到一个合适的机会，有点像公司要寻找一个合适的岗位，给到一个工作人员，都需要开始进行面试。我自己有一个面试的小tips，就是我曾经在一个杂志上看到了一句话，也是一个女演员说的，她说：不要软弱地走入任何一个房间。

当时我听到这几个字我就肃然起敬，不要软弱地走入任何一个房间，这是一种什么样的感受？随着我自己的成长与时光的推移，我知道了这个感受，可能就是当我们在不同空间和不同时间中，要进行自我表达和争取一个我们渴望的机会的时候，我们要毫无顾忌地相信我们自己，所有感官都打开开关，我们也要相信在场的每一位朋友和参与这次面试的朋友，然后就是调整呼吸，集中注意力听每句话的内容，快速在内心做刚才跟大家说的关于表演理解的化学实验。我觉得这种感觉会给到我们一种正向、非常大的鼓励。

最近我比较印象深刻的casting面试应该就是《繁花》的面试。当时是从市区到《繁花》影棚，大概有一个半小时的车程，我打上了出租车，心里在默念台词。出租车司机是一位比较和善的司机师傅，我就问：“司机师傅我可以在你这儿自言自语地默念我今天要面试的台词吗？”他说：“可以。”随着车缓缓地从市区开到郊区，整个参照物不同的流转，就感觉特别像爵士乐，在空气当中就有了非常轻松的一种感觉。到达了影棚，因为影棚是在郊区，所以四处都比较空旷，司机师傅还非常热心和担心地问：“姑娘你确定要在这儿下车吗？这四周有点空旷。”我说：“是的。”然后我很焦急地背着我大包、小包、试镜的道具天w美w麻w豆w视频入口，前往影棚。这时候没走几步，司机师傅就追了上来，他说：“姑娘，你有一个扣子忘在我的后座上。”然后我一看司机师傅手里工整地放着一颗扣子，是我身上的一颗扣子，当时内心就像过电了一样，感觉到一种莫名的缘分和一种能量，就想起了《一代宗师》宫二的一颗扣子，那颗扣子握在手心，小心翼翼地放在了包的夹层里，生怕丢了。

分享的这个moment也和敏敏有关。当时是拍摄敏敏的第一场戏，在至真园，应该是拍一个庆典的活动，然后全组的人基本上都到了。那天是晚上，黄河路的灯光通明，在我感觉就很像是放了一个盛大的烟花，至真园金光灿灿的天w美w麻w豆w视频入口，当我第一次穿着敏敏的戏服走到了至真园门口，聚集了很多现场的工作人员，这个时候在人群当中有一个非常高大和戴着墨镜的人转过身说：“你来了。”

最近我感觉到，我的人生可能是由不同的童话故事组成，片场在我看来就是童话故事里的城堡，它可能和我们现实当中不太一样的就是，对于演员来说，跨过眼前的这一条线，就是片场到现实生活中。有时候我们穿着戏服回到现实当中会有恍惚，分不清梦境和现实到底哪个是真的，但是我觉得这也是演员的迷人和有趣之处，可以在不同的时空和空间中雕刻时光。

我想起有部电影，《公民凯恩》，是我人生当中会反复拿出来看的电影，贯穿整部电影的是Rosebud。Rosebud就是每个人心里最初的那个愿望和渴望，是我们心里第一把火焰和我们点燃的第一盏灯，我生命当中第一个星火燎原的，我觉得应该是演讲，所以我特别感谢主办方可以给我这次机会，可以在这儿重新回到我童年非常胆怯的起点，第一次站到台上去表达自己的那个moment。

我最近发现在高峰期的时候，或者你对自己的出行时间做一个比较有计划的分配，选择绿色出行，真的是节省很多的时间，搭地铁，然后再换乘公车，再换乘出租车，这个过程当中我就发现，基本上每天都会节省一个半小时左右。这一个半小时我觉得可以在地铁上看看书，可以听听音乐，进行一个自我的放空，有时候自我的放空是非常重要的，它为我们储备能量，去进行下一次的准备天w美w麻w豆w视频入口，就像皮筋拉紧了，很快它可能就失去弹性了。

说到这儿可能要开始煽情了，是的。我最近有的时候会有些感受，漫漫长夜，我真的不知道自己应该往哪走和自己应该选择哪条路，就感觉像是在夜晚独自走在非常漆黑的森林当中，我看不到应该往哪个方向、哪条路去继续前行。但是当黎明到来的时候，第一道曙光划破黑暗的时候，我相信我们每个人都会重新爱上那个启程的自己。穿越逆境，抵达繁星，你我共行，共勉。If you really want something so much天w美w麻w豆w视频入口，the whole universe，will help you achivei it。

“我对交警判责没有意见，但是我就想弄清楚赔钱赔的是什么项目？是否应该给我修车清单和发票？我的要求合法吗？”这是2024年9月涧西区的刘师傅到天津路司法所就一张交通事故认定书向司法所求助时所提出的疑问，在司法所实践锻炼的青年律师仔细查看了刘师傅所提供的证据材料，了解到刘师傅的困惑之后，为其提供了专业的法律意见，经过律师的专业解答，刘师傅的疑问消除了，最终事件得以圆满解决。

高站位部署。河南省司法厅积极探索新时代青年律师政治引领和扶持保障新路径，在全国率先探索建立新入职律师到司法所实践锻炼工作机制，研究制定了试点工作实施方案，明确了基本原则、重点任务、实施保障等内容。洛阳市司法局迅速落实省厅安排部署，在调查研究、科学研判本地实际基础上，提出在试点范围外拓展建立青年律师到司法所实践锻炼工作模式，将新入职律师放宽到青年律师，从5个试点所覆盖到全市司法所。

突出技能培训。市律师协会组织所有参与实践锻炼的青年律师参加集中培训，在政治素养、基层业务、成长指引、实战技巧等方面开展交流分享。各县区定期召开实践锻炼律师工作交流会和培训会，邀请具有丰富基层工作经验的司法所工作人员、村（居）法律顾问等业务骨干为青年律师授课，探讨疑难问题、传授经验做法，着重加强青年律师在人民调解、行政执法监督等方面的业务培训学习。

强化正向激励。各县区司法局抢抓机遇，大胆探索，纷纷出台激励保障措施。栾川等县区颁发司法所长助理聘书，西工等县区建立接待日公示制度和担任乡镇行政执法监督员制度，切实增强青年律师实践锻炼的荣誉感、使命感。市律师协会将参加实践锻炼律师的考核评价情况作为表彰奖励重要依据天w美w麻w豆w视频入口，同时，在全市司法行政融媒体矩阵开辟“青年律师到基层锻炼”专栏，刊发青年律师“话初心、谈体会、讲担当”系列文章，及时总结工作经验，梳理特色亮点，树立良好形象，凝聚工作合力。

紧贴基层做实功。基层是青年人才加钢淬火的沃土。青年律师依托在基层司法所实践锻炼的契机，紧扣司法所工作职责，积极参与调处矛盾纠纷，推动辖区人民调解、行政调解和行业性专业性调解工作；开展辖区内法治宣传教育，推进基层社会主义法治文化建设天w美w麻w豆w视频入口，助力法治乡村建设；提供基层公共法律服务，协作开展法律援助，推动乡镇（街道）党委政府法律顾问和公职律师工作，参与开展行政执法协调监督工作和合法性审查工作；参与社区矫正、刑满释放人员安置帮教等各项工作，在建功基层法治建设中加速自我成长。

发挥专长解难题。青年律师注重发挥法律专业优势，在化解基层矛盾纠纷的同时，积极开展法治宣传教育，推动法律走向群众、服务群众、教育群众、影响群众。洛龙区某兄弟二人在赡养老人问题上存在重大分歧，希望通过司法所帮助缓和关系、解决赡养纠纷。正在安乐司法所实践锻炼的青年律师高乙杉，闻讯后主动参与现场纠纷调解。高乙杉律师认真向兄弟二人普及赡养相关的法律法规，释法析理，阐明利弊，耐心做双方的思想工作，兄弟二人最后达成赡养协议，不仅以友好的方式解决了困扰多年的矛盾问题，也为基层群众上了一堂生动的赡养老人的普法课。

双向互促结硕果。全市实践锻炼律师深度融入司法所各项工作，一年多来先后参与调解矛盾纠纷837件，开展普法宣传教育807场次，接受群众法律咨询4800余人次，提供专业法律意见1466条，审核行政规范性文件、合同51件，既缓解了基层法治力量薄弱、法律专业人才紧张的困境，也拓宽了青年律师的成长培养通道，增强了青年律师的政治性、专业性、实战性，真正做到为群众发声、为政府解忧、为社会服务，取得了“1+1>2”的良好成效。