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12月30日，中国气象局举行新闻发布会。国家气候中心副主任肖潺在会上介绍，1月份是中国气温冷暖起伏较大的月份，预计2025年1月，华南、西南地区东部以及新疆南部的气温波动较为显著。受阶段性冷空气影响，上述地区在1月上旬至中旬前期气温较常年同期偏低，中旬后期气温逐渐回升。肖潺建议，广大公众需要注意根据天气变化适当增添保暖衣物天媒传媒在线视频1，降低老人或有基础性疾病的人群发生流感、哮喘等呼吸系统疾病和心脑血管疾病的风险。避免在恶劣天气下长时间在户外活动，减少行走时间，注意防滑以及高空坠冰，尽量选择受天气影响较小的交通方式；在饮食方面适当增加热量摄入，同时适量增加锻炼和补充维生素，增强免疫力。(董泽宇）